Mon histoire personnel avec le Drop set
Si vous êtes arrivé jusqu'ici, c'est que vous êtes réellement intéressé par notre histoire, et cela me touche profondément. Laissez-moi vous raconter mon parcours personnel avec le drop set, une histoire marquée par la transformation et la persévérance.
Tout a commencé en 2022, lors du mariage de mon ami. Alors que je m'apprêtais à célébrer cet événement joyeux, je me suis rendu compte que je ne rentrais plus dans aucun de mes costumes. Cette prise de conscience a été un véritable électrochoc pour moi. Sur le chemin du retour, j'ai pris une décision qui allait changer ma vie : je me suis inscrit à la salle de sport. À l'époque, je pesais 130 kg, et je savais que je devais agir pour changer cette situation.
Les premiers mois ont été difficiles. Je me contentais de faire de la marche en pente pour récupérer mon souffle et perdre du gras. Puis, j'ai décidé de me lancer dans la musculation. Dans ma volonté de prouver ma force, j'ai commis l'erreur de soulever des charges trop lourdes, ce qui m'a rapidement conduit à me blesser. Je me suis retrouvé chez mon kiné à toute vitesse, cherchant une solution pour continuer mon chemin vers la transformation physique.
C'est là que j'ai découvert le drop set. Cette technique m'a permis de vivre l'échec musculaire comme jamais auparavant. Chaque séance était une véritable bataille, mais les sensations que je ressentais étaient incroyables. Je quittais systématiquement la salle avec la certitude d'avoir repoussé mes limites et d'avoir tiré le maximum de mes muscles. Les progrès ont été fulgurants. Deux ans plus tard, je pesais 90 kg, et mes performances en salle m'impressionne toujours : un deadlift à 220 kg, un bench à 115 kg, et une presse à 400 kg alors que je bencher la barre à vide 2 ans plus tôt.
Aujourd'hui, je suis fier des résultats que j'ai obtenus. Mais je sais que je n'aurais jamais pu y arriver seul. La présence d'un partenaire d'entraînement, el fomoso "Gymbro", a été cruciale dans mon parcours. Cependant, je sais aussi que tout le monde n'a pas la chance d'avoir un partenaire d'entraînement à ses côtés en permanence pour changer les poids . C'est pourquoi nous avons développé un outil pour permettre à chacun de mettre en place un drop set en toute autonomie, afin que cette technique puisse être utilisée par le plus grand nombre, sans contrainte et avec un touche style.
Cette histoire est la mienne, mais je suis convaincu qu'elle résonne avec de nombreuses personnes qui se lancent dans un parcours de transformation physique. Avec de la détermination, du travail acharné et les bonnes techniques, tout est possible. Et je suis fier de contribuer à rendre ces techniques accessibles à tous ceux qui veulent repousser leurs limites et transformer leur vie.
